Gravidanza e Allattamento

Gravidanza e Allattamento - Mamma che Libro!

Questa sezione è dedicata alle future mamme e offre consigli sia di lettura sul tema sia di bellezza prima e dopo il parto. Troverai una guida pratica agli "acquisti", mediata dalla mia esperienza di mamma bis (presto tris).


31 Luglio 2019
Prima colazione e bambini: 4 motivi per farla

Prima colazione e bambini: 4 motivi per farla

La prima colazione per me è il pasto più importante. Non solo fisicamente, ma anche mentalmente. É quel momento in cui ritagliarmi uno spazio tutto mio e, al tempo stesso, condividerlo con […]
20 Giugno 2019
svezzamento: 2 ricette salvatempo

svezzamento: 2 ricette salvatempo

Lo svezzamento di Elisa é iniziato in salita. Non ne ha voluto sapere di mangiare altro fuorché il mio latte e yogurt alla banana fino agli 8 mesi. E così, in questi […]
10 Giugno 2019
L'importanza della colazione

L’importanza della colazione

Il momento della colazione a casa nostra è sempre un po’ difficile, tranne in estate. La sera prima – quando mi ricordo – apparecchio tutto quanto per l’indomani mattina, purtroppo però non […]
9 Giugno 2019
Merenda per bambini: quante calorie?

Merenda per bambini: quante calorie?

Da piccola ero inappetente. Quando avevo 4 anni ho rischiato di finire in ospedale perché non mangiavo niente. Penso che mia madre – mi metto ora nei suoi panni – se avesse […]
3 Giugno 2019
Cesareo o naturale? Parto consapevole prima di tutto

Cesareo o naturale? Parto consapevole prima di tutto

Il mio secondo parto é stato un cesareo forzato. Mattia era nella posizione giusta, le acque si erano rotte da sole ed erano passati quasi due anni dal mio primo cesareo. C’erano […]
22 Aprile 2019
bonding: il legame speciale che dura tutta la vita

bonding: il legame speciale che dura tutta la vita

Ogni figlio arriva per insegnarci qualcosa di nuovo. Grazie a Elisa ho scoperto il bonding nella sua più profonda accezione. Questo speciale legame –  che ci unisce da ancor prima che nascesse […]
18 Aprile 2019
dieta in gravidanza

Dieta mediterranea in gravidanza: perché fa bene

Quando sono rimasta incinta di Elisa, il primo pensiero è stato: “Oh, no! Adesso non potrò più mangiare la pasta!” Il mio ginecologo, infatti, molto bravo nel suo lavoro ma forse poco […]
10 Aprile 2019
Vestire d'amore: mani di fata da 0 a 12 mesi

Vestire d’amore: mani di fata da 0 a 12 mesi

Quando ero piccola, a casa dei miei nonni, era incorniciata la copertina della rivista “Mani di fata”. Nella foto era ritratta, con un grembiule ricamato a mano, una modella d’eccezione: mia mamma. […]
4 Aprile 2019
sdraietta chicco

Vita da mamma: una comoda alternativa alla sdraietta

Da qualche mese Elisa non vuole più stare nella sdraietta, che per me è stata una vera salvezza. Non appena la sistemo dentro, infatti, inizia a inarcare la schiena e a tendere […]
29 Marzo 2019
Aumentare il latte materno in modo naturale

Aumentare il latte materno in modo naturale

Durante la settimana dell’allattamento conclusasi lo scorso ottobre, girava una maglietta, indossata da una donna dal seno prosperoso con su scritto: “io produco latte, qual è il tuo super potere”?. In effetti, […]