Gravidanza e Allattamento

Gravidanza e Allattamento - Mamma che Libro!

Questa sezione è dedicata alle future mamme e offre consigli sia di lettura sul tema sia di bellezza prima e dopo il parto. Troverai una guida pratica agli "acquisti", mediata dalla mia esperienza di mamma bis (presto tris).


16 Agosto 2019
Piccoli gesti per prendersi cura di mamma e bambino

Piccoli gesti per prendersi cura di mamma e bambino

Non ho mai amato mettermi creme, perché ho sempre trovato faticoso ritagliarmi uno spazio in cui prendermi cura del mio corpo. E non è colpa del mio essere mamma a impedirmi di […]
31 Luglio 2019
Prima colazione e bambini: 4 motivi per farla

Prima colazione e bambini: 4 motivi per farla

La prima colazione per me è il pasto più importante. Non solo fisicamente, ma anche mentalmente. É quel momento in cui ritagliarmi uno spazio tutto mio e, al tempo stesso, condividerlo con […]
20 Giugno 2019
svezzamento: 2 ricette salvatempo

svezzamento: 2 ricette salvatempo

Lo svezzamento di Elisa é iniziato in salita. Non ne ha voluto sapere di mangiare altro fuorché il mio latte e yogurt alla banana fino agli 8 mesi. E così, in questi […]
10 Giugno 2019
L'importanza della colazione

L’importanza della colazione

Il momento della colazione a casa nostra è sempre un po’ difficile, tranne in estate. La sera prima – quando mi ricordo – apparecchio tutto quanto per l’indomani mattina, purtroppo però non […]
9 Giugno 2019
Merenda per bambini: quante calorie?

Merenda per bambini: quante calorie?

Da piccola ero inappetente. Quando avevo 4 anni ho rischiato di finire in ospedale perché non mangiavo niente. Penso che mia madre – mi metto ora nei suoi panni – se avesse […]
3 Giugno 2019
Cesareo o naturale? Parto consapevole prima di tutto

Cesareo o naturale? Parto consapevole prima di tutto

Il mio secondo parto é stato un cesareo forzato. Mattia era nella posizione giusta, le acque si erano rotte da sole ed erano passati quasi due anni dal mio primo cesareo. C’erano […]
22 Aprile 2019
bonding: il legame speciale che dura tutta la vita

bonding: il legame speciale che dura tutta la vita

Ogni figlio arriva per insegnarci qualcosa di nuovo. Grazie a Elisa ho scoperto il bonding nella sua più profonda accezione. Questo speciale legame –  che ci unisce da ancor prima che nascesse […]
18 Aprile 2019
dieta in gravidanza

Dieta mediterranea in gravidanza: perché fa bene

Quando sono rimasta incinta di Elisa, il primo pensiero è stato: “Oh, no! Adesso non potrò più mangiare la pasta!” Il mio ginecologo, infatti, molto bravo nel suo lavoro ma forse poco […]
10 Aprile 2019
Vestire d'amore: mani di fata da 0 a 12 mesi

Vestire d’amore: mani di fata da 0 a 12 mesi

Quando ero piccola, a casa dei miei nonni, era incorniciata la copertina della rivista “Mani di fata”. Nella foto era ritratta, con un grembiule ricamato a mano, una modella d’eccezione: mia mamma. […]
4 Aprile 2019
sdraietta chicco

Vita da mamma: una comoda alternativa alla sdraietta

Da qualche mese Elisa non vuole più stare nella sdraietta, che per me è stata una vera salvezza. Non appena la sistemo dentro, infatti, inizia a inarcare la schiena e a tendere […]