Lo svezzamento di Elisa è iniziato in salita. Fino ai 10 mesi non ha mangiato praticamente niente. Il momento del suo pasto era un incubo. La cucina sembrava un campo di battaglia […]
Da quando sono diventata mamma per me non c’è molta differenza tra il giorno e la notte. Ogni mattina, infatti, dopo magari non aver neanche dormito per più di tre ore consecutive, […]
Quando ero incinta, ho iniziato a pormi mille dubbi sulla mia alimentazione e non solo per i cibi severamente vietati come la carne cruda per il rischio di toxoplasmosi, o i formaggi […]
Un paio di settimane fa ho partecipato a una tavola rotonda sul benessere della mamma e del bambino. Si è parlato di corretti stili di vita, sana alimentazione e nutraceutica: un metodo basato […]
Da qualche tempo a questa parte io e mio marito – che ha completamente eliminato dalla sua dieta gli zuccheri – facciamo molta più attenzione agli zuccheri contenuti negli alimenti che consumiamo. […]
La prima colazione per me è il pasto più importante. Non solo fisicamente, ma anche mentalmente. É quel momento in cui ritagliarmi uno spazio tutto mio e, al tempo stesso, condividerlo con […]